ミネラルウォーターって何がおすすめ?

ミネラルが多く含有された天然水としてコントレックス・エビアンなどが販売されていますが、これらは日本の水道水に比べて極めて高度が高いので、お腹を下してしまう方がいらっしゃいます。

基本的に上記のミネラルウォーターは、ダイエットを目的で飲まれる方もいるので、美容目的で摂取するのには向いていません。しかし、水は美容にとって不可欠な飲み物です。

安心して飲むことができる天然水としてはシリカ水が挙げられます。シリカ水は日本では主に宮崎県の山脈地帯で採水されています。

シリカとは、コラーゲンを丈夫に保ってくれる働きを持っており、しなやかな肌を維持したい方にとってぜひお勧めしたいミネラルです。

シリカ水はいくらぐらい?

シリカ水は多くのメーカーがネット上で販売していますが、基本的に500mlで130円ぐらいとなっております。中には500円でお試しで購入できるところがあります。お試し購入できるシリカ水としては「玉肌シリカ天然水」を紹介しています。