デトックスウォーターの体に嬉しい効果

夏場になると美容系のメディアでデトックスをーたーが紹介されることが多いのですが、これはアメリカの美容マニアには有名な飲み物です。名前からも分かる通り、デトックス作用に優れているため、体をすっきりさせるのにおすすめです。

では具体的にどんな効果があるのかを紹介していきます。

デトックスウォーターの効果

デトックスウォーターは水に果物を漬け込んで作るため、果物の成分が美容に力を発揮してくれます。例えば、オレンジを加えているのならば、抗酸化作用があるので、活性酸素を取り除いたり、肌のメラニン色素を薄くしてくれることに効果が期待できます、

きゅうりを漬け込むのならば、利尿作用が高まるため、むくみの改善につながります。

デトックスウォーターを作るポイント

デトックスウォーターを作る時にはなるべく水道水よりも天然水を使用した方がその効果は高まります。相性がいい水としてはシリカ水が挙げられます。この水はミネラルのシリカが含有されていますが、お肌の調子を良くしてくれる効果を持っているので、ぜひ使用していただきたい水です。

シリカ水についてはe-シリカ水.netというサイトで詳しく紹介されているので、確認してみてください。